logo

Записи с меткой ‘медитация’

10 советов, которые помогут вам отыскать путь к себе и своему «внутреннему Я».

саморазвитие

  Полюбить себя такими, какими вы есть   Начать работу со своим телом, избавиться от вредных привычек, начать следить за здоровьем.   Всегда мыслить в позитивном ключе, во всем видеть только хорошие стороны.   Много читать полезной литературы, обогащать свой разум новой информацией.   Много общаться с разными людьми, учиться у них хорошим качествам, уметь извлекать полезные уроки из их опыта.   Медитировать, учиться уходить в измененные состояния сознания.   Выбросить из своей жизни все ненужное – вещи, мысли, привычки, знакомства.   Обогащать жизнь новыми впечатлениями, например, больше путешествовать.   Заниматься творчеством ради своего удовольствия.   Наслаждаться каждым моментом своей
Читать далее